#9 // Q&A: Mida teha, kui mul õhtuti und ei tule?

Tänases saates vastame kuulaja küsimusele: 👉 Mida teha, kui mul õhtuti und ei tule?➡️ Sandra Vabarna jagab mõtteid, et miks väga tihti õhtuti und ei tule ja kuidas paremini magada. Lisaks leiame vastuse küsimusele: MIS ON KRONOTÜÜP ja kuidas see sinu und mõjutab?➡️ Sandra Raju ja Killu Kolsar jagavad 5 unehügieeni nippi, mis toetavad paremat und.__________________________________________🎙 Podcasti veavad Sandra Vabarna, Killu Kolsar ja Sandra RajuLiitu meiega Instagramis 👉 https://www.instagram.com/asionminus👀 Piilu kodukale www.asionminus.ee 🎵 Muusika: Trad.Attack! - Before Varesele Valu