S3E1 Hur lyckas med en förändring? Lösningen finns bland personliga mål, energitjuvar, positivt tänkande, vision boards och belöning.

Äta sova spara podden är tillbaka med en tredjesäsong som kommer se lite annorlunda ut. I första avsnittet funderar vi mer på hur man lyckas med en förändring. Hur och var känns det när orken tar slut? Hur styra över sin tid, vad kan man minska på och vad mår vi bra av? Vilka mål har vi lagt upp och varför är planen det viktigaste? Hur ser planen för Mimmit Sijoittaa evenemanget ut för oss på Naistakomo Oy? När vi uppnår mål är det också viktigt att fira, må det vara fredagsblommor från Borgå Blomsterhus eller frukost på stan. Viktigaste av allt är att du tror på dig själv, det är första steget mot att du lyckas.   - A goal without a plan is just a dream-