• Koti
  • Podcastit
  • Toplista

Kävelystä juoksuun osa 2

Audio Sport: Juoksu - Podcast tekijän mukaan Podplay

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Sponsored

Matalan intensiteetin Kävelystä juoksuun -harjoitus, jossa tehdään kaksi kymmenen minuutin juoksuosuutta. Tavoitteena on totuttaa kehoa juoksun iskutukseen, parantaa juoksukuntoa sekä peruskestävyyttä. Harjoituksen kesto 30 minuuttia, valmentajana Veera

  • Kaikki podcastit
  • Jaksot
  • Blog
  • Tietoja meistä
  • Tietosuojakäytäntö
  • Mikä podcast on?
  • Miten podcastia kuunnellaan?

© Podcast24.fi 2025