Bien-être : comment déconnecter ?

La déconnexion, c'est primordial pour tout le monde ! Dans un monde de plus en plus interconnectés, il faut savoir lâcher prise et prendre du temps pour soi. Martine Lefebvre, coach certifiée en Stress & Burnout en parle avec Catherine Mertens, coaching officer chez BECI. Ce podcast est une initiative de la Chambre de Commerce de Bruxelles, avec le soutien de Partena.