Episodio 17: Basta scuse per saltare gli allenamenti!

Diciamocelo: l'attività fisica non è in cima alle priorità della maggior parte delle persone. Il motivo è sempre il poco tempo, i mille impegni e, diciamocelo, anche un po' la pigrizia. Ma con qualche accorgimento, non salterai più un allenamento! "Before Breafast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.See omnystudio.com/listener for privacy information.