VIP: Vihanhallinta bootcamp

Tervetuloa mukaan vihanhallinnan bootcampiin! Podcast-jaksossamme käsittelemme omia vihantunteitamme, kerromme mikä saa meidät vihaiseksi, ja jaamme vinkkejä terveelliseen vihan purkamiseen. Lisäksi kuulemme kuuntelijoidemme arkisia ärsyyntymisen aiheita ja tarjoamme apua vihan tunteiden hallintaan. Tämä jakso on sinulle, jos kaipaat tukea vihan tunnistamiseen ja sen käsittelyyn! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bffpodi/message