094 Earthing - Wie Du durch Erdung Deinen Körper ins Gleichgewicht bringst

>>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs <<<<   Die Begriffe “Earthing” bzw. das Synonym “Grounding” mögen zwar neuzeitliche Modewörter sein, werden jedoch vom Anbeginn der Menschheit betrieben. Mit Erdung ist nicht anderes gemeint, als den Kontakt zum natürlichen Boden zu suchen, indem man sich barfuß auf die Wiese stellt.   Das mag sich esoterisch anhören, hat aber handfeste Vorteile, die sich durch biophysische Studien eindeutig belegen lassen. Wir Menschen sind elektrische Wesen, die jedoch in den letzten Jahrzehnten zunehmend dem Kontakt zur Natur verloren haben. Wir halten uns in Innenräumen auf, die mit PVC oder Teppichböden ausgelegt sind, laufen in Schuhen mit Plastiksohlen herum und bewegen uns im Auto fort, das mit Gummireifen bestückt ist. Hinzu kommt, dass wir durch die Technologisierung von einer Vielzahl elektromagnetischer Felder (EMF) umgeben sind.   So kommt es, dass wir uns sehr einseitig mit positiver Strahlung aufladen, die mit der Zeit unseren Organismus in ein Ungleichgewicht bringt. Daraus können sich chronische Krankheiten entwickeln und sogar unsere Seele aus der Balance geraten. Die Abhilfe ist jedoch überraschend leicht - sich einfach öfters einmal mit beiden Füßen in direktem Kontakt mit Mutter Natur erden. Es gibt kaum eine Maßnahme, die einfacher und preiswerter umzusetzen ist, als Deine Schuhe auszuziehen und Dich immer wieder einmal für einen Moment zu erden.   Diese Podcast-Episode ist in Kooperation mit Martin Auerswald entstanden. Der Autor und Blogger, hat sich mit seiner Website schnelleinfachgesund.de auf spannende Themen im Bereich Gesundheit spezialisiert. Für uns hat er einen Gastartikel über das Earthing verfasst, welchen Du hier einsehen kannst.   In dieser Solo-Podcastfolge werde ich Dich über folgende Punkte aufklären:   Was sind die physikalischen Prozesse des Earthing bzw. Grounding? Was sind die Ursachen, dass wir uns derzeit in hohem Maße mit positiven Elektronen aufladen? Welche chronischen Krankheiten können durch das Ungleichgewicht entstehen? Warum wir wieder öfters zurück in die Natur gehen sollten. Was sind die physiologischen Vorteile des Barfußlaufens. Warum das Baden im Meer oder Flüssen eine ausgleichende Wirkung hat. Warum Du weniger Antioxidantien durch die Nahrung aufnehmen brauchst, wenn Du Dich öfters erdest. Warum Du gerne öfters Deine Nahrung ungewaschen essen darfst. Wie das Earthing regulierend auf Entzündungsprozesse einwirkt. Warum Grounding nach dem Sport besonders wirksam ist. Welche Krankheiten durch eine richtige Erdung besonders wirksam in Schach gehalten werden. Wie sich die Entladung des Körpers durch das Earthing messen lässt. >>>> Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs <<<<