413 Infrarot Sauna : Johannes Kettelhodt 3/3

Die Infrarot Sauna gehört zu den effektivsten und angenehmsten Entgiftungsstrategien überhaupt. Nicht umsonst, ist sie fester Bestandteil von meinem Entgiftungsprotokoll. Aber die Infrarot Sauna kann noch wesentlich mehr. Ich spreche mit dem Sauna Experten Johannes Kettelhodt darüber, was die Sauna alle für dich tun kann. Was ist eine Infrarot-Sauna? Was ist keine? Worin besteht der Unterschied zur finnischen Sauna? Welche generellen Effekte hat eine Infrarot-Sauna ? A, B, C oder Vollspektrum? Was sind die Unterschiede? Worin besteht die entgiftende Wirkung? Welche Wirkungen gibt es noch? Schlaf, Gewicht, Entspannung, Regeneration nach Sport, Durchblutung, CFS, erhöhter Stoffwechsel Vierte Phase des Wassers nach Pollack? Sportimitation, gesteigerte Herzrate? Wirkung auf das zentrale Nervensystem? Wirkung auf das Gehirn? Brainfog? Schmerzlindernde Wirkung Diabetes Allgemeine Mortalität Was sind Hitzeschockproteine und welche Wirkung haben sie? Für wie wichtig schätzt du die Sauna-Therapie ein? Wie gefährlich sind herkömmliche IRS gegenüber strahlungsarmen? Wie sieht es mit Giften im Holz, Lacken und Kleber aus? Was kostet die Sauna im Betrieb?   Stärke jetzt dein Immunsystem mit Zink, Vitamin D, Vitamin C und wertvollen Antioxidantien. Du bekommst jetzt das Immune Bundle für kurze Zeit zu einem Sonderpreis. >>>Bringe jetzt dein Immunsystem auf Vordermann   Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs:Die 12 Säulen der Entgiftung   Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/infrarot-sauna/