253. Trender: biohacking, kosttilskudd, AI, mat, trening og velvære 2025

Er du klar for å gjøre 2025 til året hvor du virkelig tar helsen din til neste nivå? 🚀 Biohacking er i ferd med å eksplodere med nye trender som setter fokus på lang levetid, innovativ teknologi, og banebrytende helsemetoder. Vi snakker om alt fra kald dusj, IV injeksjoner og blålysbriller, til de nyeste bioteknologiene som GLP-1 og vekttap med slankesprøyter – og kosttilskudd og trening som får en helt ny dimensjon. I denne episoden gir vi deg et spark i baken for å reflektere over året som har gått, og hjelpe deg med å sette sunne mål for 2025. Hva kan du omfavne i helse og biohacking i 2025 for å oppnå mer? Er det tid for å endre vaner og prøve nye metoder for å få utløst ditt aller beste jeg? Høydepunkter fra episoden: - Hva skal vi legge bak oss fra 2024, og hva er de største helse- og biohackingtrendene for 2025? - Lang levetid med teknologi og individuelle helsetilpasninger – hvordan kan du bruke spesifikke målinger for å leve lengre? - Nyeste innen bioregulatoriske peptider og vår spennende 3-års studie med Dr. Bill Lawrence! - Helseplattformer som samler alle dine blodanalyser og biomarkører – hvordan du kan bruke dem til å forstå kroppen bedre. - Hva er de etiske utfordringene rundt avansert testing og Clean Tech biohacking? - Radikale biohacking-metoder som Kambo, Ozonterapi, PRF, Rapamycin og deres potensiale. - Hvorfor er IV injeksjoner på vei ut, og hva er bedre alternativer for vedvarende resultater? - Øk GLP-1 nivåene naturlig med mat, tilskudd og biohacks som fiber, omega-3, berberine, ginseng, gurkemeie, og mer! - Spennende kosttilskudd som Spermidine, Kollagen, Magnesium, Hydrogentabletter og Methylene blue. - Nye trender innen velvære: Hvordan hjemmene våre blir mer biohacking-vennlige med rødlyslamper og spa-følelse! - Fokus på kvinnehelse og hvordan holistiske metoder og hormonterapi setter standarden for fremtidens helse. Og en liten dopaminmeny til deg – vår Biohacking gave er på plass, og vi er klare for å hjelpe deg med å få energi og helseboost i 2025! 🎧 Bli med på denne episoden og få en smakebit på hvordan du kan optimalisere helsen og finne de nyeste biohacking-verktøyene som vil forme året ditt!Er du klar for å ta helsen til neste nivå? Lytt nå, og start 2025 med en sunnere, mer optimalisert versjon av deg selv! 💪Takk til våre samarbeidspartnere:BLODPRØVER: amino.no rabattkode: BHGKOLLAGEN: Osloskinlab.no rabattkode i januar: Biohacking70HELSE KONGRESS BIOHACKING WEEKEND 2025: https://kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2025HOVEDSPONSORENE: easychoice.no og oxfordhealthspan.uk