9. Jak skutecznie zmieniać nawyki? Mit silnej woli

Chociażby - Podcast tekijän mukaan Gabi

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

W tym odcinku opowiadam o podejściu tożsamościowym w budowaniu nawyków. Jak skutecznie zmieniać nawyki? I dlaczego mit silnej woli tylko Ci szkodzi?