Az élsportban már csodát tett a helyes táplálkozás

Tizenöt éve még csodaszámba ment a csúcsszinten teljesítő, 35 évnél idősebb sportoló. Manapság sokan élnek és virulnak, évekkel hosszabbítják meg pályafutásukat és legjobb időszakaikat. Nagyon komoly táplálkozási, sportegészségügyi és anti-aging forradalom zajlik napjainkban a sportvilág csúcsán. De vajon milyen szokásokat vehet át egy átlagember ezektől a sportolóktól? Várhatjuk-e azt, hogy az élsport anti-aging forradalma átterjed az előttünk álló években az erre fogékony lakosságra? J...