Diese Tipps werden dein Leben verändern, mit Thiemo Osterhaus, dailyMED - Episode 16

Cand. med. Thiemo Osterhaus ist Personal Trainer, Food Coach, Certificated Functional Trainer, Strength Coach, Neuroathletik Coach, Mobility Master Coach und CrossFit Trainer. Im heutigen #dailyMED-Podcast gibt er einen strukturierten Plan zur Gesundheits-Optimierung: für besseren Schlaf, gesündere Ernährung, mehr Kraft und flexible Beweglichkeit. IG: @thiemo_osterhaus Mehr Infos auf: www.dominikklug.com Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8