[CAPSULE] Fractionné : récup active ou passive ?
Dans la Tête d'un Coureur - Podcast tekijän mukaan Sunday Night Productions
Lors d'une séance de fractionné , la récupération peut être passive (marche) ou active (footing). Mais laquelle méthode est plus efficace pour progresser ? Fred vous répond en quelques minutes ! Retrouvez-nous sur www.dltdc.fr
