Nutrition : pourquoi l'été est un problème pour les coureurs ? [CAPSULE ÉTÉ]
Dans la Tête d'un Coureur - Podcast tekijän mukaan Sunday Night Productions
Chaque vendredi du 2 au 30 juin, nous allons vous donner tous nos conseils pour passer l’été et les vacances dans les meilleures conditions. Libido, nutrition, hydratation, alcool ou encore entrainement sous la chaleur, vous allez tout savoir sur les spécificités du running sous le soleil ! Cette semaine on s'intéresse aux pièges de la nutrition estivale.
