Observing and describing emotions - DBT Weekly Episode 36

DBT Weekly - Podcast tekijän mukaan Stephanie Alexis Edsall

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

This episode focuses on our "what" skills of mindfulness in regard to observing and describing emotions!