Meditar para profundizar nuestro desarrollo espiritual

Meditar nos ayuda de diversas formas. En ocasiones, iniciamos esta práctica para mejorar nuestros estados emocionales y mentales y para lograr mayor bienestar. Sin embargo, aún sin que lo tengamos como un propósito, la energía de la conciencia, se va acumulando y un día, el despertar espiritual, se vuelve inevitable. En este episodio, junto a Moni y a Nati profundizamos un poco más sobre la meditación como un estado de la conciencia, sobre la práctica espiritual y sobre el camino que construimos entre nuestro yo inferior y nuestro yo superior.