Det skaver svarar: hur prioriterar man sig själv?

Hur gör man för att ha tid för sig själv, sina intressen och sitt egna välmående när man också känner ett stort behov av att finnas där för alla i ens närhet? Vi pratar om hur vi gjort för att välja oss själva helt enkelt och hur bristen på FOMO har fått oss alla att må bättre.