#6 -1 - Despre încrederea în sine și oamenii care ne atrag ca un magnet

Te-ai întrebat vreodată ce te atrage la o persoană într-un context social, într-un discurs sau chiar într-o ședință la birou?Ați ghicit: este vorba de încrederea în sine pe care aceștia o emană, uneori atât de natural, încât ai putea crede că s-au născut cu ea. Însă așa să fie? Ne naștem cu încredere în noi, iar unii o pierdem undeva, pe parcurs? Sau o dobândim de-a lungul vieții? Ce este încrederea în sine? Pe ce se fundamentează ea? Cum este influențată încrederea în sine de copilăria fiecăruia dintre noi? E vreo legătură între încrederea în sine și educația pe care am primit-o? Și, mai ales, are vreo importanță faptul că ne-am născut în România? Întrebările astea au fost și în mintea mea mult timp, iar pentru a le găsi răspunsul, i-am invitat pe Ioana, Adrian și Ciprian la una dintre cele mai interesante și interactive discuții, presărate cu experiențe personale, cercetări științifice și doze bune de râs!  Vă invit cu drag și pe voi să ascultați prima parte a episodului despre Încrederea în sine și să-i cunoașteți pe oamenii care pe mine m-au atras ca un magnet!  În a 2a parte vom vorbi despre iubirea de sine, modestie, teama de expunere, factorii care influențează încrederea de sine și multe altele. 

Om Podcasten

Din interior în exterior este un podcast care vă oferă sfaturi și unelte din știința bunăstării, în asa fel încât să te auto-coach-uiești. Discutăm despre viață așa cum e ea. De-a lungul episoadelor, o să vorbim despre ce se întâmplă în interiorul nostru, cum funcționează gândurile și emoțiile noastre, cum atingem bunăstarea făcând acțiuni simple și demonstrate? Printre temele abordate: încrederea în sine, maturitatea emoțională, relațiile amoroase, relațiile în general, sexualitatea, feminitatea și masculinitatea, cine suntem în interior, meditație și mindfulness, creativitate. Toate acestea integrând neuroștiința și cercetările, dar și discuții libere cu alți specialiști și oameni ca și noi. Acest podcast își dorește să declanșeze mici scântei interioare… și un zâmbet din interior în exterior. Pentru că o lume în care ne trezim dimineața cu un zâmbet autentic din interior, e o lume mai faină! Podcastul e publicat de Cristina Chiș, trainer și coach, dar și o cercetatoare care și testează aceste idei și unelte.