Tot ce trebuie sa stii DESPRE COLESTEROL: Colesterol BUN vs. RAU si cum sa il scazi 👨🏼‍⚕️

In acest video vorbesc despre rolul esențial al colesterolului în organism și despre cum putem influența nivelurile acestuia prin stilul de viață. Vei înțelege importanța colesterolului în structura celulară, în producția de hormoni și în procesul de digestie, dar și cum dieta și stilul de viață afectează nivelurile de colesterol din sânge. De asemenea, voi discuta măsurile care pot fi luate pentru a menține un nivel sănătos de colesterol Acest video este susținut de Life Dental Spa, lider în tehnologia laser dentară, oferind tratamente inovatoare pentru o gamă largă de afecțiuni orale, cu clinici în mai multe orașe mari din țară: https://www.lifedentalspa.ro/ Time Stamps – COLESTEROL: 00:00 – Introducere 00:26 – Ce o sa discutam in acest video? 01:53 – Nivelurile de colesterol. 02:58 – Ce este colesterolul. 05:00 – Insert publicitar - Life Dental Spa 09:40 – Explicatie stiintifica: de unde vine colesterolul. 13:03 – Ficatul produce colesterol si trigliceride. 19:54 – VLDL-colesterol . 22:46 – Cum apare LDL-colesterolul. 28:33 – Cum apare HDL-colesterolul. 30:34 – Stresul oxidativ. 35:13 – Explicatie prin analogie, pe intelesul tuturor. 38:43 – Ce determina cresterea LDL-colesterolului. 42:16 – Solutii pentru scaderea LDL-colesterolului . 51:14 – Suplimente pentru cresterea HDL-colesterolului. 52:11 – Statinele. 54:16 – Testarea care ne da informatii concrete despre colesterol. 55:42 – Concluzii. 57:42 – Outro 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro 🎤Event: www.BunBine.ro 📧 Email: [email protected]