3 acciones para mejor tu descanso y dormir bien

Nos centramos mucho en control y mejorar lo que hacemos despiertos, medir nuestra productividad y eficiencia pero nos olvidamos de lo que hacemos cuando estamos dormidos, de la importancia del sueño en nuestra gestión del tiempo y resultados. Los beneficios de un buen descanso son muchos pero básicamente no ayuda a afrontar nuestras prioridades y a sentirte con energía de valor para afrontar el día creando un equilibrio necesario entre vida personal y profesional. Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com y si quieres implementar tu productividad apúntate al proximo grupo del Training21 para trabajar 21 acciones en 21 días para optimizar tu tiempo y sentirte más productivo y si quieres estar al día de todo inscribirte en el canal de telegram Domina tu tiempo https://t.me/dominatutiempo