5 claves para desconectar en vacaciones

Estudios recientes nos indican que muchas personas no son capaces de desconectar en periodos vacacionales, no somos capaces de desconectar por nuestra necesidad de sentirnos útiles y la híperconectividad digital pero las vacaciones es ese espacio que damos a nuestro cerebro para salir del estrés de la rutina y se ponga en modo descanso para regresar con las pilas cargadas así que te dejo 5 claves para practicar la desconexión en verano. Si quieres más herramientas de gestión del tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.con