¿Cómo aplicar un pomodoro a nuestro tiempo?

La técnica pomodoro es una técnica para optimizar el tiempo sobretodo estudiante pero yo en este episodio os invito a utilizarlo en vuestra jornada para crear un espacio de máxima concentración y sin distracciones ¿te apuntas?. Si estás interesado en conocer esta técnica te recomiendo el libro “La técnica pomodoro” Francesco Cirilo editorial Paidós. Si quieres conocer más tips y herramientas de gestión del tiempo visita www.leticiacodina.com