#78 Kolme tärkeää rutiinia elämän kriisitilanteisiin (ja muutenkin).

Jokainen meistä kokee kriisejä elämässään. Joskus kriisit tulevat odottamattomasti ulkomaailmasta, ihan täysin meidän ulkopuolelta, joskus olemme itse osallisia niihin. Mutta jokatapauksessa, kriisejä tulee ja ne  vaikuttaa meihin.  Elämä muodostuu kriisien ulkopuolella pitkälti rutiineista, totutuista malleista joita toistamme tiedostaen tai tiedostamatta. Kriisin keskellä rutiinit menevät usein rikki. Samalla kuitenkin selviämisen kannalta kriisien aikana rutiinien tarve korostuu. Tässä jaksossa kerron sinulle kolmesta rutiinista, jotka koen itse omassa elämässäni ja ohjeistan myös asiakkailleni valmentajana tärkeimmiksi rutiineiksi ottaa haltuun kriisien keskellä.  Ps. Jos kaipaat lisävinkkejä siihen miten vahvistaa ihmissuhteita kriisin keskellä, kuuntele jakso #40: Kuusi vinkkiä toimivaan ihmissuhteeseen. 🙋‍♀️💋Pps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannäköisen elämäsi toteutumiseksi. Tiesithän nämä? 1️⃣ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sähköpostiisi täältä: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2️⃣Liity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisäpiiriin, saat lisää työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympärillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3️⃣Seuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. Päivittäistä motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_