Zykluswissen - Wie wir die Hochs und Tiefs für uns nutzen können

Manchmal plagen uns Existenzängste, wir sind extrem reizbar. Und dann wieder fühlen wir uns voller Energie und Tatendrang. Diese unterschiedlichen Stimmungen hängen nicht selten mit dem Zyklus zusammen, mit den Hormonen, die zu unterschiedlichen Zeitpunkten eine Rolle spielen. Das kann einschränken – es sei denn, wir richten unser Leben mehr nach dem Zyklus aus. Dann können wir unter Umständen gewinnen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:25 - Rena Föhr über Zyklus-Beobachtung00:11:20 - Rena Föhr über den Unterschied zwischen PMS und PMDS00:17:00 - Nele Posthausen über den Zyklus und Sport 22:45 – Rena Föhr über Faktoren, die PMS verschlimmern00:30:10 - Caro spricht im Liebestagebuch über das Zusammenziehen mit ihrem neuen, alten Freund**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.