Anti Stress Tipps für Mamas

Folge 46: In dieser Podcast Folge gibt es vier Anti Stress Tipps für Mamas. Es gibt wohl nichts, was gleichzeitig so schön und so anstrengend ist, wie das Mama-sein. Als Mama kann man manchmal ganz schön unter Druck und Stress und an seine eigenen Grenzen geraten. Umso wichtiger ist es, dass man ein paar Gedanken und Tipps kennt, die einen sofort etwas ruhiger und gelassener machen: 1. Alles nur eine Phase 2. Jeder bekommt das Kind, das zu einem passt 3. Genieße Dein Kind 4. Pausen & Auszeiten Die Mama Glücks Karten findest du hier: www.happydings.net/produkt/gluecks-karten-fuer-mamas/ Wenn du mehr über das Thema Ängste, Selbstzweifel & negative Glaubenssätze loslassen erfahren möchtest, dann melde dich gerne zu meinem kostenlosen Workshop statt, der derzeit jeden Abend um 20 Uhr stattfindet: www.happydings.net/online-workshop/ Wenn du magst, abonniere auch meine kostenlosen Happy News per E-Mail. Du erhältst Updates so Infos zu neuen Blog Beiträgen, Podcast Folgen, Freebies sowie Community Aktionen – und somit Zugang zu vielen kostenlosen Inhalten: www.happydings.net/newsletter Zu meinem Glücks Shop mit vielen wundervollen Produkten rund um das Thema Selbstliebe, Achtsamkeit & Glück gehts hier: www.happydings.net/shop  Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine positive Bewertung! ⭐️