Grenzen setzen und Nein sagen lernen - so lässt Du Dich von anderen nicht bestimmen und beeinflussen

Folge 27: Grenzen setzen und Nein sagen kann man lernen. In dieser Folge gebe ich Dir 5 Tipps, die Dir helfen können, Dich nicht mehr so viel von anderen bestimmen und beeinflussen zu lassen.  1. Wo liegen Deine Grenzen?  2. Kommuniziere Deine Grenzen  3. Durchatmen  4. Biete Alternativen an  5. Sind das meine Gefühle?  Wenn du mehr über das Thema Ängste, Selbstzweifel & negative Glaubenssätze loslassen erfahren möchtest, dann melde dich gerne zu meinem kostenlosen Workshop statt, der derzeit jeden Abend um 20 Uhr stattfindet: www.happydings.net/online-workshop/ Wenn du magst, abonniere auch meine kostenlosen Happy News per E-Mail. Du erhältst Updates so Infos zu neuen Blog Beiträgen, Podcast Folgen, Freebies sowie Community Aktionen – und somit Zugang zu vielen kostenlosen Inhalten: www.happydings.net/newsletter Zu meinem Glücks Shop mit vielen wundervollen Produkten rund um das Thema Selbstliebe, Achtsamkeit & Glück gehts hier: www.happydings.net/shop  Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine positive Bewertung! ⭐️