ESS209: Control de hábitos: 3 maneras de hacerlo y que sea sostenible

Existen muchas aplicaciones, plataformas digitales, soportes en papel que pueden ayudarnos y hacer esta tarea más simple. No hay verdades universales, por lo menos en este punto. Cada persona es única, y aunque el sistema de hábitos es un tema transversal, como llevar el control no lo es. Lo difícil es elegir cuál es la adecuada para nosotros. ¿Quieres saber qué plataforma utilizamos nosotros? No te pierdas el episodio de hoy ;) En el episodio de hoy conversamos sobre cuál soporte utilizamos para el control diario de hábitos, ventajas y desventajas de cada uno y un consejo super útil para que puedas elegir el mejor para ti