209: El viaje de la autocrítica

Es verdad que somos seres de costumbres, pero también es verdad que tenemos la capacidad de cambiarlas. En este episodio, Alexis habla sobre la autocrítica y la importancia de aprender a hablarnos con la misma compasión y el amor con que le hablamos a la gente que nos rodea. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices