Kumman tekisit? – Työkaluja päätöksentekoon

Onko edessä vaikea päätös tai valinta? Etkö millään saa päätettyä kumman tekisit?Päätösten tekeminen on vaikeaa erityisesti silloin, kun valitaan omenan ja päärynän välillä. Siis tilanteessa, jossa kumpikin vaihtoehto on mielekäs ja niillä on etunsa.Jakson käsikirjoitus lähti syntymään, kun sain meilin Saijalta, joka pohtii wanhan puutalon ostamista. Kannattaako?No järjellä ajateltuna ei tietenkään, mutta kun tiedämme, että 99% päätöksistä tehdään tunteella, niin on hyvä olla varuillaan. Tunteet ovat väistämätön osa valintoja – ja lopulta parhaat päätökset tehdään intuition varassa – mutta miten pitää pää kylmänä erityisesti silloin, kun HALUAA kovasti jotain?Ääneen pääsee myös kuuntelijoiden suosikki Family Man (vaikka hei MINÄ olen ohjelman TÄHTI!!). Jaksossa käyn läpi monta käytännön työkalua, joilla päätöksentekoa voi helpottaa.Kerron omista isoista päätöksistäni (joista osa tehtiin arveluttavin metodein), ja autan sinua superkonkreettisilla ohjeilla, joista on apua kun kysyt itseltäsi mitä kannattaisi tehdä Isossa Asiassa XTilaamalla uutiskirjeeni annaperho.fi/uutiskirje saat jakson jälkeen kirjallisen tiivistelmän jakson tärkeimmistä pointeista, ja ohjelmassa mainittujen harjoitusten pienen koonnin.Kiva kun kuuntelet!<3 Anna Ohjelmassa mainittuja lähteitä:Ari & Mona Riabacke: PäätöksentekoMark Manson: The subtle art of not giving a f*ckhttps://hbr.org/2022/03/how-to-stop-overthinking-and-start-trusting-your-gut Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole yksin.

Om Podcasten

Sinä voit muuttaa elämäsi suuntaa, ja Anna Perhon Elämänkoulussa opit, miten. Elämänkoulu on podcast, jossa Anna toimii kuuntelijan henkilökohtaisena life coachina, rohkaisijana ja vertaiskokijana.Muutokset omassa tarinassa eivät aina ole helppoja, mutta ehdottomasti mahdollisia! Anna on työskennellyt lähes 15 vuotta inspiraatiopuhujana ja yritysvalmentajana – mutta tässä podissa hän ryhtyy henkilökohtaiseksi. Anna ratkaisee kuuntelijoiden pulmia, hankkii studioon maan parhaat asiantuntijat ja ottaa kuuntelijan mukaan omaan arkeensa, joka ei ehkä olekaan niin särmää kuin elämänhallinnan ammattilaiselta odottaisi.Jaksoissa käsitellään arkielämän ongelmia laajalla skaalalla. Kannattaako ajatella, mitä muut ajattelevat? Miten huijarisyndrooman kanssa tullaan toimeen? Miksi ”kaikki on ihan okei” on maailman vaarallisin lause? Auttaako selfhelp oikeasti? Elämänkoulussa käsitellään aiheita, joista jutellaan kavereiden kanssa parin viinilasin jälkeen – tai ei jutella lainkaan, koska ne tuntuvat liian kipeiltä. Mutta kun asiat jakaa, ne muuttuvat helpommiksi kantaa.Elämänkoulu on tekijöille, eikä meinaajille. Siksi jokainen jakso sisältää myös konkreettisia työkaluja ja ratkaisumalleja ongelmien ja omien pelkojen selättämiseen. ”Elämänkoulun missio on inspiroida kuuntelijaa tekoihin, jotka tekevät hänen elämästään helpompaa”, Anna sanoo.Tilaamalla Annan uutiskirjeen saat kerran viikossa koosteen jakson olennaisimmista pointeista, sekä silloin tällöin myös maksuttomia tehtävälehtisiä, joilla jakson teemoja voi syventää. Kirjeen saat tilattua osoitteesta annaperho.fi/uutiskirjeElämänkoulu ilmestyy yksinoikeudella Podimossa joka torstai. Tämän lisäksi tiistaisin ilmestyy Välitunti, Elämänkoulun palautejakso, jossa käsitellään kuuntelijoiden kommentteja ja palautteita.Lähetä palautteesi os. [email protected], tai Whatsapp-(ääni)viestinä numeroon (050) 549 5094.IG: @annaperhoTutustu Podimon podcast- ja äänikirjavalikoimaan ja aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi