miért és hogyan valósítsd meg a digitális minimalizmust?

Ebben az epizódban a digitális minimalizmus kerül terítékre, ami számomra abszolút az arany középutat jelenti, nem valamiféle szélsőséget. Neked való ez az epizód, ha úgy érzed túl sokat van a kezedben a telefonod túl sok információ zúdul rád rosszul alszol nem tudod élvezni a jelen pillanatot Ebből az epizódból megtudhatod, hogy hogyan függ össze a rossz alvás a telefonhasználattal milyen technikákat alkalmazva tudsz jelen lenni a pillanatban  hogyan segíti a koncentrációt a digitális minimalizmus milyen lépéseket tehetsz meg, hogy korlátozd a rád zúduló információ-áradatot Az epizód, amit említettem ebben a részben: 10 dolog, amit ne hagyj ki a reggeli rutinodból Korábbi digitális minimalizmusról szóló blogposztom: 10 tipp, ha elöntenek az információk Ha hasznosnak találtad az epizódot, oszd meg valakivel vagy posztold Instagramra és jelölje meg rajta, hogy lássam. :) Instagram profilom: www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/ Honlapom: www.eletfuszerezo.hu/ Patreon oldalam: www.patreon.com/eletfuszerezo Feliratkozás hírlevélre: www.eletfuszerezo.hu/hirlevel/ Az epizód szöveges formátumát megtalálod a blogon.