50.- Q&A, Importancia de los hábitos, perder grasa sin perder músculo, descargas de entrenamiento y más.

¡Muy buenos días! en el episodio de hoy respondo a vuestras preguntas como cada viernes, si quieres que te ayude con tus dudas puedes hacerlo desde aquí Hoy hablamos de:.- Cómo prevenir la pérdida de masa muscular en definición.- Cómo medir el progreso en tu fase de pérdida de grasa.- Cómo saber cuándo hacer una […]