Wie wichtig Selbstfürsorge ist und wie du sie im Alltag umsetzt
Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt. - Podcast tekijän mukaan Gunda Frey - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Speakerin, Autorin, Unternehmerin - Sunnuntaisin
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Wir alle kennen Stress und den vollgepackten Alltag, der keine Zeit zulässt und uns enorm fordert. Eines geht dabei leider häufig unter: Die Selbstfürsorge! In dieser Folge erfährst du: • Wie wichtig Selbstfürsorge ist • Wie du dir im Alltag Zeit für dich nimmst • Wie du entspannter im Umgang mit deinem Kind bist
