#2 Ayurveda
Er jeg Yogi nu? - Podcast tekijän mukaan Er jeg yogi nu?
Kategoriat:
Hvad er Ayurveda egentlig? Denne episode får du en introduktion til de 5000 år gamle indiske sundhedsvidenskab. Vi gennemgår de tre energityper kaldet Doshas: Vata, Pitta og Kapha. Det bliver 'drønhyggeligt. Kender du din egen energitype? Der findes masser af tests på nettet. Du kan eksempelvis bruge denne:
