#139: Validación Emocional

Reprimir, negar o evadir nuestras emociones no es opción si queremos tener salud física, mental y emocional, pero ¿Cómo le podemos hacer si aprendemos desde niños a negar nuestras emociones? ¡Dale play a este episodio! Aquí te lo cuento todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.