High Performance Habits: Nachhaltig erfolgreich sein

Du fängst neue Habits an, aber hast Schwierigkeiten diese langfristig beizubehalten? Du nimmst dir gerne viel vor und bist dann ausgelaugt? In dieser Folge erfährst du, wie du nachhaltig High Performance Habits für dich definierst und etablierst. Langzeitstudien haben gezeigt, dass der Unterschied zwischen „sehr gut“ und „exzellent“ nicht auf bestimmte Talente beschränkt ist – die man eben entweder hat oder nicht. Vielmehr sind es antrainierte Gewohnheiten, die es Menschen ermöglichen, nachhaltig und dauerhaft auf einem außergewöhnlich hohen Niveau erfolgreich und erfüllt zu sein.