ADHS und Zeitmanagement: Warum klassische Pläne oft scheitern – und was besser funktioniert (469)
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf - Podcast tekijän mukaan Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode - Tiistaisin
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Du erfährst: - ✅ Warum klassische Zeitpläne bei ADHS oft scheitern – und was dein Gehirn stattdessen wirklich braucht. - ✅ Welche typischen Anzeichen bei ADHS auftreten – besonders bei Frauen, und warum es oft erst spät erkannt wird. - ✅ Welche Tools aus dem agilen Selbstmanagement dir helfen, den Alltag leichter, klarer und fokussierter zu gestalten.
