Ouvrir la porte du subconscient avec le Breathwork. How to get high without drugs.

Ouvrir la porte du subconscient avec le Breathwork. How to get high without drugs. Je vais guider une à plusieurs sessions de Breathwork Holotropique à Paris. Le Breathwork Signature que je guide dans toutes mes retraites. Que j’appelle “Energasmic Breath“ Un voyage à l’intérieur de Soi. Je couple des mouvements et des exercices de Tantra à une respiration Holotropique puissante. Stan Grof l’a inventé dans les années 70 afin de remplacer les états de consciences modifiés que réalisait le LSD. J’ai croisé une amie cette semaine, qui m’a dit que cette méthode l’avait amené aussi loin que l’Ayahuasca, pour vous dire. C’est très puissant ! C’est une façon d’atteindre des états psychédéliques sans faire usage d’une substance. Je crois énormément à notre capacité de nous guérir seul, et de nous explorer seul. Désormais je ne fais que vous guider vers votre propre sagesse, puissance et connaissance. Cette approche est très puissante pour cela. Cette méthode vous permet d’accéder, de voir et de prendre conscience que vous avez tout en vous pour vous explorer, avoir des visions et guérir. Les éléments de base de la respiration holotropique sont: une respiration plus profonde et accélérée en circulaire, une musique évocatrice et très bien choisie pour le voyage, et la facilitation de la libération de l'énergie par une forme spécifique de travail corporel (que je guiderai). LE PROCESSUS Il associe une respiration accélérée de manière spécifique à une musique évocatrice, choisie avec soin (la musique fait la moitié du voyage!) dans un Set & Setting particulier. + l’effet du collectif joue énormément sur le voyage. Les yeux fermés et allongé sur un tapis, chaque personne utilise sa propre respiration et la musique présente dans la pièce pour entrer dans un état de conscience non-ordinaire. Cet état active le processus naturel de guérison interne de la psyché de l'individu, apportant à la personne un ensemble particulier d'expériences internes. L'intelligence de guérison intérieure guidant le processus, la qualité et le contenu qui en découlent sont uniques pour chaque personne, pour ce moment et ce lieu particuliers. Bien que les thèmes récurrents soient communs, il n'y a jamais deux sessions identiques. ​Une session dure 2h30/3h - Je les prépare sur mesure quelques jours avant ​I. J'explique la technique et je réponds aux questions ​2. Je guide des exercices de mouvement pour préparer le corps et activer l'énergie vitale ​3. Nous partons pour un voyage de 1h30, la musique a un rôle très important c'est un voyage pour vous amener en « transe » et activer l'énergie de votre corps. Pour ensuite revenir doucement et intégrer. ​4. Nous fermons la cérémonie avec un cercle de partage et intégration Prochaine retraite Rebirth: du 28 septembre au 1er octobre. Connecting Creative Minds: du 26 octobre au 29 octobre. Informations, Inscriptions: [email protected] @opheduvillard Si vous aimez l’épisode, prenez du temps pour écrire un avis sur Apple podcast ou Spotify, j’en serai vraiment reconnaissante ♥️ + si vous êtes sur Spotify, nouveautés, vous pouvez laisser un commentaire sous l'épisode, more than welcome.