Krafttraining: "Muskelkater ist ein schöner Schmerz"
Geht da noch was? - Podcast tekijän mukaan ZEIT ONLINE - Maanantaisin
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Viele Eier essen, schon läuft das mit dem Krafttraining? Protein ist nur ein Erfolgsfaktor – der Optimierungspodcast erklärt, was noch zählt.
