MINDFUL MINISODE: Quick Tips for In The Moment Anxiety Relief

Get A Helmet - Podcast tekijän mukaan Get A Helmet

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

On this Mindful Minisode, I share some practices to help you in those SOS anxiety moments that lead to panic attacks.