Rest Week: why taking breaks from exercise is crucial (Reissue)

Get-Fit Guy - Podcast tekijän mukaan QuickAndDirtyTips.com - Tiistaisin

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Regular breaks from exercise can actually improve your fitness.