Ep. 104 - Das ballert in den Arsch rein
GoodGains Podcast - Podcast tekijän mukaan Gino, Jonas, Tim - Perjantaisin
Diese Folge tut weh – im besten Sinne. Von Hip Thrusts über Kreuzheben bis zu Trailruns mit 1000 Höhenmetern: Wir reden über Po-Training, Barfußschuhe, Hyrox-Wettkämpfe und Tims Laufziele unter 40. Viel Spaß! https://www.patreon.com/c/GoodGains Folge direkt herunterladen
