Tehokas uni, tehokas työ: ajatuksia unesta ja työelämästä
H. Asselmoilanen - Podcast tekijän mukaan Matti Jaakkola, Juho Toivola - Torstaisin
Kategoriat:
Uni - tuo työelämän unohdettu resurssi. Jokainen meistä nukkuu - toiset enemmän, toiset paremmin. Mitä unessa tapahtuu? Miten sinun unesi on työpaikkasi asia? Uni on aivojen pesukone ja alitajunnan peili, joka ratkoo työongelmat. Kuuntele onnistuessaan kohtuullisia ja epäonnistuessaan typeriä neuvoja parempaan uneen, sekä yleistä hölinää (työ-)elämässä jaksamisesta.
