Vol.57 子どもへの怒りの奥にあるものは？

親なら無縁ではいられない、"Parental rage"や"mom rage"。これは、親が子どもに感じる怒りのことを指す言葉です。 母親が感じる子どもへの怒りとその対処法をToday's parentというウェブサイトから紹介。"Anger is a secondary emotion."（怒りというのは二次的な感情）なんだそうです。その裏には、恐怖や悲しみなどが潜んでいると。 怒りログをとる、自分にとってのトリガーを見つけるなどなど、すぐにでも実践できそうなのでさっそくやってみよう。 【録音後記】 ・HEARMAMA（ヒヨママ ）のカバーアートを変更 ・最近のイライラ話 ・怒りをシェアできるママ友さんの存在 *** HEARMAMAを気に入っていただけたなら、Apple iTunesやGoogle Playでレビューを書いてもらえると励みになって嬉しいです。お便りは、[email protected]でお待ちしてます。 エピソードの参考リンク：yukari.is/category/podcast/ Twitter: twitter.com/hearmamapodcast Instagram: www.instagram.com/yukari77/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hearmama/message