Min väg till ett autentiskt liv

I det här avsnittet delar jag min resa mot att våga vara mig själv fullt ut och skapa ett liv från hjärtat.Jag berättar om hur jag har läkt mitt mönster av att anpassa mig till andras behov för att istället vända blicken inåt och fråga "Vad vill jag?". Jag pratar om vad som händer när man börjar gå sin egen väg och tala sin sanning – och hur man tar hand om rädslorna som kommer upp i processen. Du får också praktiska tips på hur du kan börja leva mer autentiskt redan idag, små steg som kan göra stor skillnad i din vardag.I avsnittet:• Hur jag vågade kliva in i den jag är och skapade ett liv som känns sant från hjärtat.• Min väg ut ur anpassning och hur jag började lyssna på och ta hand om mina egna behov.• Vad som förändrades i min relation när jag började uttrycka mina känslor, på riktigt.• Hur jag lärde mig att gå min egen väg trots rädsla, tvivel och gamla tankemönster.• Konkreta steg du kan ta redan idag för att börja leva mer autentiskt och i kontakt med din sanning.Sprid gärna podden till någon som skulle må bra av att höra den och glöm inte att prenumerera.Du hittar mig på Instagram @mathildaritzenVill du bli coachad av mig i mitt 12 veckors program? Boka ett gratis discovery call. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.