#30 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 2: el ojo del huracán
VIDA PLENA - Podcast tekijän mukaan Alejandra Freile - Keskiviikkoisin
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En este episodio, te doy 7 estrategias que pueden ayudarte a manejar situaciones difíciles, duras y retadoras. - Cómo salir de pensamientos de ansiedad y emociones confusas - Cómo enfocarte en la solución sin caer en positivismo tóxico - Cómo aprender de la situación - Y más! Para aplicar a TU RELACIÓN: 27 días para mejorar la COMUNICACIÓN, construir CONFIANZA y encender la LLAMA https://www.alejandrafreile.com/turelacion Sígueme en redes sociales: Instagram: @alejandrafreile Tiktok: @a...
