3 yllättävää huippusuorituksen edellytystä

Fyysinen vahvuus, taidollinen ja tekninen osaaminen on yleensä itsestäänselviä asioita kun puhutaan huippusuorituksen edellytyksistä. Mutta mitä muuta se vaatii taustalleen? Tässä jaksossa puhun kolmesta ehkä yllättävästä asiasta, jotka jokaisen urheilijan kannattaa ottaa huomioon omaa huippua tavoitellessa 😊 Tähän jaksoon inspiraationa toimi Krista Pärmäkoskosken Instagram-postaus, joka alkaa näin: "Rehellisyys, erityisesti rehellisyys itselle on tärkeä oppi, jota olen luvannut noudattaa loppuelämäni." Jaksossa myös konkreettisia vinkkejä kuinka rehellisyyttä itselle voi kehittää ✅ __________________ AJANKOHTAISTA Ilmoittaudu nyt maksuttomaan webinaariin: Näin rakennat voittajan itseluottamuksen h-hetkiin ja lisäät iloa urheiluusi ▷ www.henkisestivahva.fi/webinaari __________________ Jaksossa mainittu kirja: Carol S. Dweck: Mindset __________________ Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi, minut tilillä @henkisestivahvaurheilija, niin näen mitä tykkäsit jaksosta. Kuullaan ensi jaksossa! Terkuin, Sanna