Grenser fra hjertet

Hvordan kan jeg egentlig sette grenser- og være skjønn samtidig?I mange år sa jeg ja til mange andre sitt behov, og innså etterhvert at det gikk på bekostning av mitt eget.I denne episoden deler jeg min strategi for å kommunisere fra hjertet i de sakene som er viktige for meg.Kan passe for deg som:Skal inn i en ny rolleVil vite forskjellen på ekte og falske seireVil trene på å kommunisere fra hjertetTusen takk til deg som heier og lytter. Det betyr mye for meg 😃Instagram: @anjahammersengedinLyst til å trene mindset og fokus med meg? Prøv appen Heart Mentality her: https://heartmentality.com/ *Reklame for eget produkt.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.