Ihmiskoodi-podcast: Jakso #1 - Harjoittelun peruspilarit

Tässä podcast jaksossa avaamme hieman omaa taustaamme kuulijoille, mistä lähtökohdista tulemme ja mitä podcastin tuottajien synkät menneisyyden komerot pitävät sisällään? Jaksossa puhutaan siitä filosofiasta mitä harjoittelun peruspilareihin kuuluu kun lähdetään tarkastelemaan menestyksekkään ja tuloksekkaan harjoittelun komponentteja. Monesti harjoittelussa sorrutaan syöksymään tekemiseen suinpäin kiinni ilman keskittymistä olennaisiin rakenteisiin, joiden kautta rakentuu systemaattinen ja nousujohteinen jatkumo. Hyppää kuuntelemaan mitä meillä on mielessä. Toivottavasti tulee korvaasi tuttuja teesejä ja ehkä arvokkaita murusia