LAMA MICHEL | Come prenderci cura della nostra mente con la meditazione in 15 minuti

Lama Michel Rinpoche è responsabile e guida spirituale di venti centri Ngalso nel mondo, di otto fondazioni e della Fondazione Help in Action Onlus. È anche il rappresentante per le Nazioni Unite della Lama Gangchen World Peace Foundation (ONG-ECOSOC delle Nazioni Unite). In questo estratto scopriamo come prenderci cura della nostra mente attraverso la meditazione. Se vuoi puoi ascoltare l'episodio intero, il numero 17, sempre qui su Spotify.