309: ¿Estar solo o sentirse solo?

Son dos situaciones muy diferentes y en el programa desgranamos gracias a un poeta del Renacimiento alguno de los secretos que nos brinda la soledad. Describimos sus ventajas, diferentes modelos de soledad y algunos trucos que nos ayuden a poder "gustar internamente" de la soledad evitando que nos agobie. Espero que aprendáis a estar solos, que lo disfrutéis si ya sabéis hacerlo y os animo también a haceros patrocinadores del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Canal Joan Contreras Video Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta https://anchor.fm/joankontreras